Bệnh nhân mắc bệnh thận thường có cảm giác đau lưng và khó chịu. Tuy nhiên, việc nhận viết giữa đau lưng do thận và đau lưng do các bệnh lý khác là vô cùng khó khăn. Đau lưng do bệnh thận không có cố định bên nào, có khỉ cả hai bên lưng, phần ngay dưới lồng xương sườn.
Thận là có chức năng đào thải và lọc máu, loại bỏ các chất độc chất không cần thiết khỏi cơ thể. Do vậy nó là bộ phận dễ tổn thương và nhiễm trùng nhất. Lượng canxi, photpho và oxalat thừa không cần thiết sẽ tích tụ trong thận để hình thành sỏi thận, có thể gây đau nếu chúng gây tắc nghẽn.
Đau lưng do thận yếu không còn là hiện tượng quá hiếm hoi, đặc biệt là ở nam giới bị suy giảm chức năng thận hoặc mắc một số bệnh lý như sỏi thận, hội chứng thận hư,…
Cách nhận biết đau lưng thận
Thông thường, khi nhắc đến hội chứng thận hư, người ta thường nhớ đến chứng đi tiểu đêm hoặc tiểu buốt khó chịu, hoặc chứng phù tạng cơ thể do thận hư gây đau lưng là hoàn toàn có căn cứ. Vậy làm thế nào để phân biết chính xác?.
Thật lòng mà nói cũng như theo kinh nghiệm đúc rút thì thận yếu gây đau lưng không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng như các bệnh khác. Khác vơi các bệnh phong tê thấp, hay thoái hóa khớp thì có thể nhận biết được ngay. Thế nên người bệnh phải để ý một số các dấu hiệu sau:
Đầu tiên là vị trí đau:
Người đang ở giai đoạn đầu của bệnh thận yếu là cơn đau do thận xảy ra bên dưới lồng xương sườn ở hai bên cột sống của một người, cũng có người thường xuất hiện các cơn đau từ hai bên thận lan ra hai bên hông vùng lưng, một số người đau tỏa xuống phần hố chậu hoặc mông rất nhức nhối.
- Nếu là đau ở vùng ngay trên giữa lưng thì có thể cơn đau này có thể không liên quan đến vùng thận.
- Nếu vị trí đau kẹp giữa lưng và chạy dọc theo các xương cột sống thì nguy cơ bị các bệnh liên quan cột sống là nhiều hơn.
- Bởi các dấu hiệu không rõ ràng với cường độ mạnh nên người bệnh thường bỏ qua. Nhưng có một mẹo nhỏ về biểu hiện rất cụ thể mà người bệnh có thể dựa vào để phán đoán, đó là sự thay đổi của thời tiết. Thường các bệnh do xương khớp tạo ra sẽ tái phát liên tục mỗi khi thay đổi thời tiết. Đặc biệt biểu hiện đau thắt lưng do thận yếu thì lại khác hẳn.
- Những cơn đau vùng bả vai lại xuất hiện sau bữa ăn mặn liên tiếp, hoặc ăn đồ nhiều dầu mỡ, hoặc vừa đi tiệc tùng, có dùng các chất kích thích như rượu bia.
- Ngoài ra nếu buổi đêm đi tiểu bất thường, đời sống sinh hoạt của vợ chồng bị giảm sút, sụt cân nhanh thì nguy cơ người đó đang bị thận hư là khá cao. Bệnh nhân nên đi khám ngay khi có bất cứ dấu hiệu nào để sớm tìm ra phác đồ chữa trị thích hợp.
Mẹo điều trị thận yếu gây đau lưng tại nhà
Điều trị tình trạng này không chỉ dựa vào biểu hiện mà còn phải điều trị tận gốc từ bên trong, đòi hỏi quá trình kiên trì và nghiêm túc của người bệnh.
Thế nhưng, để hạn chế tác động của việc đau lưng do thận yếu gây ra, có thể áp dụng một số mẹo sau giúp giảm đau tạm thời rất hiệu quả:
Biện pháp được nhiều người áp dụng nhất là chườm nóng, đặc biệt là chườm nóng với muối và lá ngải. Phương pháp này rất hiệu quả bởi khớp xương sẽ được thư giãn tuyệt đối, giảm cảm giác đau mỏi nhanh chóng.
Bệnh cạnh đó, phương pháp mát-xa cũng được nhiều người áp dụng. Những chuyển động nhẹ nhàng quanh vùng lưng đau sẽ khiến các khớp được co giãn, tạo ra cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người bệnh.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau thận ở lưng
Bệnh thận có thể tạo ra những cơn đau dai dẳng vùng trên của lưng. Đau theo trật tự từ các cơ cũng như cột sống lan xuống. Xuất hiện khi cúi xuống hoặc nâng một vật nặng và ở giữa lưng cảm thấy nhói đau. Nguyên nhân là:
- Nhiễm trùng: Nhiễm trùng ở thận được gọi là viêm bể thận cấp tính.
- Sỏi thận: Sỏi có thể gây ra một cơn đau rất nghiêm trọng xảy ra kèm những cơn co thắt, và đau lan tỏa xuống dưới háng, còn được gọi là cơn đau quặn thận.
- Các triệu chứng khác của bệnh thận cần lưu ý bên cạnh đau lưng là: Tiểu đau, tiểu rắt, đi tiểu liên tục, nước tiểu có màu lạ, thay đổi vị giác, cảm thấy chóng mặt, sốt, chán ăn, nhức đầu, ngứa, táo bón, tiêu chảy, miệng có vị kim loại, mệt mỏi hoặc phát ban.
Các dấu hiệu tổn thương thận nghiêm trọng hoặc các vấn đề có thể bao gồm:
- Hôi miệng
- Miệng có vị kim loại
- Thở ngắn
- Sưng phù chân, mắt cá chân hoặc bàn chân
- Lú lẫn
- Nhịp tim không đều
- Chuột rút
6 bước chữa đau lưng thận yếu hiệu quả
Đối với vấn đề đau lưng do thận yếu, một số cách sau đây được nhiều các chuyên gia và bác sĩ, lương y chia sẻ như sau:
Đầu tiên, giảm đau bằng thuốc Tây y
Đau do thận là những cơn đau rất sâu và khiến cơ thể bị ảnh hưởng nặng nề, những lúc này người bệnh có thể sử dụng những loại thuốc giảm đau của Tây y như: Vioxx, Profenid, Mobic, hoặc Voltaren cũng được. Công dụng của thuốc tây là dược tính tác dụng nhanh và giảm đau nhanh chóng khiến cơn đau không cảm giác ám ảnh. Tuy nhiên nó lại không giải quyết dứt điểm bệnh.
Để đề phòng không bị tình trạng nhiễm trùng thì bác sĩ đề nghị hay yêu cầu bệnh nhận 1 số thuốc kháng sinh khác hiệu quả. Người bệnh cần tuyệt đối nghe theo các y lệnh của bác sĩ để đạt hiệu quả cao.
Thứ hai, thực hiện chế độ nghỉ ngơi
Đối với những người bị đau lưng do thận yếu. Việc nghỉ ngơi sẽ rất cần thiết, bởi lẽ: Không chỉ giúp bệnh nhân có tình trạng đỡ hơn trong việc chịu đựng những cơn đau mà còn không làm ảnh hưởng biến chứng vào thận khi hoạt động. Nếu không thì sẽ làm cho bệnh tình ngày càng xấu đi.
Thứ ba, chườm nóng
Dùng một tấm khăn sạch thấm vào nước ấm và chườm vào vùng bị đau khoảng 15p cũng rất thoải mái và xoa dịu cơn đau. Nếu có túi chườm nóng thì càng tốt vì nó sẽ cho hiệu quả cao hơn. Bạn nên tìm hiểu thêm một số dược liệu thiên nhiên ngải cứu hoặc lá lốt khi đắp chườm cũng rất hiệu quả.
Thứ tư, xoa bóp massage
Massage cơ thể có tác dụng làm cho máu huyết lưu thông tốt hơn. Xoa bóp giúp thư giãn cơ thể và giảm đau hiệu quả. Đôi khi, dùng đúng kỹ thuật massage body sẽ giúp hỗ trợ cho việc điều trị bệnh thận yếu thêm phần suôn sẻ.
Thứ năm, thực hiện một số bài tập thể dục buổi sáng
Chuột rút thường xuyên cũng là một biểu hiện của bệnh thận yếu. Bệnh nhân có thể nhờ tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng mà cải thiện sức khỏe cũng như duy trì sự minh mẫn.
Hơn nữa, người bệnh có thể biết thêm và chọn một số bài tập yoga phù hợp với mình. Với các bài tập điều hòa yoga, cơ thể không chỉ trở khỏe và cải thiện hơn mà còn là cách điều hòa cơn đau khi người bệnh bị đau trở lại.
Cuối cùng, ăn uống và vận động hợp lý
Với một chế độ ăn, uống hợp lý, người bệnh có thể phòng ngừa được bệnh về thận và phòng ngừa được những cơn đau do thận mà nên, cụ thể như sau:
- Cung cấp và bổ sung nhiều loại trái cây có lợi cho sức khỏe trong các bữa ăn.
- Uống nước tối thiểu từ 2 cho đến 2,5 lít mỗi ngày.
- Hạn chế và tốt nhất là không sử dụng chất những kích thích như: Rượu, bia,….
- Ăn thanh đạm, hạn chế nêm nếm quá nhiều gia vị.
- Một số loại thực phẩm với chất đạm cao như thịt đỏ, thì không nên sử dụng.
Ngoài ra bạn còn phải thực hiện chế độ vận động vừa sức mình. Không làm việc quá sức, làm việc nặng nhọc hay ngồi quá lâu, thức khuya nhiều cũng nên hạn chế vì nó không tốt cho thận.
Cách chữa đau lưng do thận yếu hiệu quả nhất hiện nay
Muốn điều trị dứt điểm các cơn đau cơ lưng do thận yếu, ngoài việc bồi bổ can thận thì mấu chốt là phải cải thiện tình trạng cột sống, tăng lưu thông máu, hoạt huyết ứ trệ.
Để được thông tin tư vấn cũng như điều trị phù hợp bạn vui lòng liên hệ:
SDT: 0964.421.551 - 0932.340.345
Địa chỉ mua hàng tại Hà Nội: Số 23a ngõ 137 đường Bát Khối, Phường Long Biên, Quận Long Biên, Hà Nội
Xem thêm:
Đau lưng ở phụ nữ và hướng xử lý
